问：孩子有多动症，平时特爱吃零食好不好？

　　答：很多家长都反应孩子只吃零食不吃饭，科学地给孩子吃零食是有益的。美国专家为此做了大量调查与研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查发现，在三餐之间加零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。

　　随着人民生活水平的提高，很多孩子开始迷上零食，KFC等一些快餐食品开始成为主食，有些儿童更是天天吃。因为我们平常所吃的零食大部分都缺少维生素和矿物质，所以被称为垃圾食品。青少年正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了“嘴”的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成了主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损坏了身体健康。儿童过多的吃糖及甜食，糖摄入过多，往往能引起机体内分泌系统功能紊乱，不适合多动症儿童食用。(http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立