导读： 白菜营养全面，对于刚开始添加辅食的宝宝，妈妈不妨准备一点白菜汁，可以帮助宝宝提高免疫力。
　　白菜汁
　　原料：嫩白菜叶30克。
　　做法：白菜叶用淡盐水泡5分钟左右，再用清水冲洗干净，榨成汁即可。
　　营养盘点：白菜生吃营养最全面，但一定要洗净菜上残留的农药后再给宝宝吃。
　　适合月龄：5个月以上的宝宝。
　　小帖士：
　　白菜在腐烂的过程中会产生亚硝酸盐，它会使血液中的血红蛋白丧失携氧的能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险，所以放置时间长、腐烂的、隔夜的白菜不能吃。(http://www.yywsb.com) 编辑：张光辉