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特色辅食:燕麦油菜粥
作者:大易网
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导读: 适合7 个月以上的宝宝。此粥鲜香滑软,可口又营养,还比较容易消化,加入的蔬菜可按季节和宝宝的口味进行更换和调整。
  燕麦油菜粥

  特色
  适合7 个月以上的宝宝。此粥鲜香滑软,可口又营养,还比较容易消化,加入的蔬菜可按季节和宝宝的口味进行更换和调整。
  用料
  燕麦片 30g
  油菜 1 棵
  鸡蛋 1/2 只
  排骨汤 400ml
  盐 2g
  香油 5ml
  做法
  1、 锅中放入排骨汤烧开,加入麦片(可根据宝宝月龄由稀到稠),用筷子不停搅动,直至燕麦片软烂。
  2、 鸡蛋在碗中打散。油菜洗净,切成碎末。将蛋液、排骨汤(或鸡汤)、油菜碎放入燕麦粥中,再次烧开后,小火继续加热1 分钟,离火。
  3、 调入盐和香油,放凉即可食用。(http://www.yywsb.com) 编辑:张光辉