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学龄前健康食谱
藕汁蜜糖露
作者:医药卫生网
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导读:
莲藕凉血止血,生用更佳;萝卜清热生津,亦能凉血;蜂蜜润燥解毒。此汁可清热凉血,补中止血,小儿有鼻衄出血反复发作者,常吃此露可预防出血。
原料:
鲜嫩藕250克,白萝卜适量,蜂蜜30克。
制作:
将嫩藕洗净切碎,绞汁的120毫升;白萝卜洗净切碎,绞汁60毫升。将两种汁液调和后,再加蜂蜜拌匀,即成露液。
特点:
脆嫩鲜甜,儿童喜吃。(
http://www.yywsb.com
) 编辑:红朵
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