导读： 想让宝宝强身健体，必须保证宝宝的营养均衡，那么就要有针对性的从不同的食物中摄取所需营养。下面小编介绍几种比较全面的能让宝宝强身健体的四道菜。

一、小鸽宝宝
　　●材料：乳鸽500克、青豆、枸杞子、蛋清适量，少许葱、姜、盐、酒。
　　◆做法：
　　1、将鸽子洗净去骨，把鸽胸脯肉加工成豌豆大小的粒，放人盐、酒、蛋清，调匀后上浆腌制15分钟左右。
　　2、枸杞子洗净，青豆人沸水锅烫熟后捞出，待用。
　　3、起油锅，先人鸽粒滑炒，再倒入青豆、枸杞子一起翻炒，炒熟后即可装盘。
　　★点评：
　　乳鸽含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素，经过加工后，鸽肉的肉质滑嫩，更加富有弹性，十分符合孩子们的口味。(http://www.yywsb.com) 编辑：红朵