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学龄前儿童家长最全手册
作者:医药卫生网
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导读: 学龄前儿童如何做好入学准备,是学前教育中貌似简单实则重要的一环。那么,我们该怎样帮助孩子做好这些准备呢?
近年来,美国的儿童教育工作者对此进行了广泛的研究,结果表明,儿童在未来学校生活中的成功取决于生理、心理和智力等方面的综合因素。其中包括:健康的体质、语言能力、解决问题的能力、创造性思维、对周围世界的基本认识、对外界环境较成熟的适应能力等,家长可以以此做参考,早作准备,早收获。
一、炼就健康的体魄

待入学的幼儿正处在新生活的转折点上,格外需要科学的饮食、充足的睡眠、安全的环境以及定期的身体检查,这将有助于减少疾病影响入学以后的学习和生活。
1.专家建议的营养饮食,包括面包、谷类食品、水果、蔬菜、肉、禽、鱼等以及相关的替代品(鸡蛋、豆制品),牛奶、奶酪、酸奶等,应避免过多的脂肪和糖。
2.学前儿童需要经常户外运动和锻炼,以促进身体的协调能力、平衡能力,可通过投掷、传球、跑跳、攀登、随音乐跳舞等运动锻炼大肌肉。
3.入学前应进行一次全面的体格检查,及时发现身体疾病或存在的问题,以便抓紧时间使孩子在入学前得到治疗。
4.多做些手工操作游戏,锻炼小肌肉,锻炼眼手协调,如剪纸、折叠、穿针线等等。
从营养到体格,从粗大动作到精细动作到运动素质,每一点都不能忽视。
特别提示【身体健康的几项指标】
1. 独立、连续地平地行走20~30分钟,不觉得疲倦。
2. 走路姿势正常,没有出现不协调现象。
3. 能独自坐在硬的靠背椅上20~30分钟,不觉得疲倦。
4. 掌握跑、跳、攀登的动作。
5. 至少能掌握一门运动技能,比如跳绳、游泳、滑冰、跑步等。
6. 能用铅笔书写,能使用剪刀。
7. 能独立从距家500米的地方走到家。(http://www.yywsb.com) 编辑:红朵