导读： 有很多宝宝晚上睡觉不老实，翻来翻去，被子总是盖不住。妈妈以为宝宝是热了，换上薄一些的被子，可宝宝照样把被子踢开。其实，这是宝宝在长力量，是宝宝发育过程中的正常现象。
　　【专家点评】
　　宝宝晚上动得越多就越容易踢开被子，所以只有还不能控制自己四肢的新生儿会静静地躺着好好睡觉，大一些的宝宝都可能会伸胳膊踢腿把被子踢开。大一些的宝宝已能更好地调节自身体温了，所以即使被子被踢开也不会冻着他。宝宝手脚发凉是很正常的，只要肚子是温热的就说明他并不冷。
　　许多父母给宝宝准备了睡袋，这样就不容易被蹬掉。但一定要买专为夜间睡觉设计的睡袋，要没有袖子、不带帽子，胳膊和脖子都尺寸合适，这样宝宝才不会滑进睡袋里面。最好选择较薄的睡袋，以免宝宝过热，过热是婴儿猝死综合征的一个危险因素。
　　【父母应该怎么做】
　　夏天的时候不要把被子盖到宝宝脚上，让宝宝的脚露在外面。当宝宝把脚举起来时被子还在身上，就不会把被子踢下去了。冬天可以给宝宝穿着贴身的棉质内衣睡觉，和被子的摩擦大，不容易踢掉被子，即使踢了也冻不着宝宝。
　　小宝宝都需要暖暖和和的，但太热会让他睡不好，也不安全。宝宝房间的温度最好保持在18℃，你可以使用室内温度计为宝宝调好合适的温度。(http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立