世界卫生组织的一份专门调查表明,儿童的生长速度在一年四季中快慢有所不同:春夏身高增长快,秋冬体重长得快。专家分析说,这是因为人体在春季新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,激素分泌(尤其是生长激素)增多所致。另外,春夏孩子们户外活动增多,能对骨骼进行良性刺激,使其增殖能力得到加强,也能促进其生长。而冬季日照少,气温低,人体代谢缓慢,孩子们户外活动大大减少,所以生长速度相对缓慢。春回大地,万物复苏。对于身材矮小,生长缓慢的孩子们来说,春天这个难得的长高机会实在不容错过。
比一比,孩子的身高达标了吗?
以上是我国青少年平均身高表,家长可以作为参考。专家提醒:如果孩子低于平均身高3厘米以上,家长就应引起重视;9至13岁的孩子如果超过平均身高3厘米,则要提防早发育;十三四岁的孩子,如果出现缓长、停长现象,而且身高又还没有长够,更要引起重视,早检查早发现早调整,不耽误孩子最佳的长高时间。
孩子长不高,父母有责任
晚长观念害人:一些家长认为孩子还小,现在不长以后肯定会长的,"等等看"的心态耽误了孩子宝贵的长高时间,等到骨骺闭合真的不长了,想帮已来不及了。
遗传决定论:很多父母认为孩子的身高主要取决于遗传,父母高孩子肯定矮不了,父母矮孩子高不到哪里去。事实上一个人的身高是先天因素和后天因素共同作用的结果。每个人的遗传身高都有一个上限和下线,这一上一下有近18厘米的身高差距,后天因素把握得好,孩子就比父母高,反之孩子就比父母矮。
专家提醒:当孩子长高幅度小于每年5厘米时,家长就要引起注意,要及时带孩子到正规、专业的机构检查找原因。如果不及早寻求帮助,错过长高最佳时机,孩子的身高将成为一辈子的遗憾!骨骺一旦真性闭合就永远失去长高机会。
研究表明:孩子身高除受遗传因素影响外,后天帮助有10厘米左右的增幅。(
http://www.yywsb.com) 编辑:刘建立