今天，500年一遇的“大日食”将驾临，面对这罕见的世纪奇观，许多人兴奋不已，摩拳擦掌地准备观赏“道具”——黑玻璃片、照相胶片、X光片、焊接护目镜……
　　眼科医生特别提醒：本次日全食长达两个多小时，一定要做到安全观赏，千万不要裸眼直视阳光。即使是使用“道具”间接观赏，也最好每隔10秒钟就休息一下眼睛。10岁以下的孩子最好看电视直播。墨镜、照相机、望远镜不能用做观赏工具，使用照相机拍摄日全食要加滤光镜
　　中科院紫金山天文台预报，7月22日我国将出现500年一遇的“大日食”奇观。这次日食，是从1814年至2309年在中国境内全食持续时间最长的一次。
　　这次日食河南全省可见。其中信阳南部的鸡公山－新县一带，正处于全食带内，能看到完整的日全食。而郑州因位于全食带北侧，看到的将是日偏食。但食甚(食甚：太阳被食最深的时刻，月球中心移到距太阳中心最近)时，郑州人能看到的日食的食分将高达89.15%，太阳将成为一弯细牙。
　　专家预计，在郑州观测日食，初亏、食甚、复圆时间分别是当天的8：17、9：27、10：43。
　　观看不当会失明
　　近日，国务院办公厅通知，要求各地妥善做好应对日全食工作。其中特别提到，要注意公共视力安全问题。
　　“千万不要裸眼直视阳光。”郑大一附院眼科副主任医师董敬民博士说，人的眼睛就像一架照相机，视网膜就是感光部分，而中心部分的黄斑区就是分辨精细图像的精密感光器。其实，日全食的光线就是我们平时看到的阳光，除了可见光，还包括红外光、紫外光等。平时因为没人会长时间直视阳光，所以被阳光灼伤视网膜的病例很少。但观看日食时，如方法不当或长时间直视阳光，阳光中的紫外线、红外线便会通过眼睛的屈光系统投射在视网膜上，导致眼底黄斑损伤，有可能会造成短暂性失明或者是永久视力损伤。
　　董敬民举例说，人们如果从阳光明亮处突然进到一个较暗的环境中，视野中心就会出现黑点，这就是黄斑区视色素在光线刺激下变性的表现。大多时候，这种感觉是可逆的、暂时的，但黄斑真正被损害后，这样的黑点就不会消失，就是不可逆的永久损伤，轻则视力下降，严重的会引起失明。
　　光损伤眼病不可逆
　　眼睛没有疼痛感，不代表没有受到损伤郑州大学第四附属医院(河南省眼科医院)眼科主任医师侯习武说，肉眼观赏、方法不当或长时间观赏日食可能引起严重急性视网膜光损伤，也叫“日食盲”，严重者会引起失明或严重不可逆的视功能损害。也可能引起慢性眼部光损伤，可能当时没有任何症状，几年或数年才会继发，或加重眼底病变。
　　“视网膜的痛觉神经不如其他器官发达，在刚被灼烧时，大多数人不一定有疼痛感，眼睛不适的症状要在损伤发生的几小时后才会出现。因此，不要以为眼睛没感觉，就没问题了。”侯习武说，由于光损伤造成的眼病几乎没有办法根治。因此不可抱有侥幸心理而忽视安全防范。观赏日食后，无论何时出现眼部不适症状都应紧急就诊。
　　每看10秒歇一歇
　　戴专业观测镜，也要注意休息；废弃的X光片可做遮光镜；使用遮光片间接观赏，必须看10秒休息一会儿；使用照相机拍摄日全食要记着加滤光镜。
　　“安全的观看方法是间接观看。只有当太阳完全被月亮遮住的那几分钟(日全食时)，才能用肉眼观看，但观看的时间不能长。”两位专家建议说。
　　侯习武说，有条件的最好要佩戴正规的日食观测镜，即便如此，也要在偏食阶段就戴上观测镜，让双眼提前适应；在全食发生(月亮完全挡住太阳)后，可摘下日食观测镜用肉眼看，每观察3分钟应休息至少30秒钟。
　　两位眼科专家提醒说，不能通过墨镜、照相机、望远镜观看日全食。因为墨镜的作用是遮挡紫外线，对损害视网膜的红外线等其他光线几乎没有遮挡功能；使用照相机、望远镜等更危险，这些光学设备中的放大镜会将太阳光聚焦于一点，增加太阳光的能量，加大损伤力度，“用照相机拍摄日全食要加滤光镜。”
　　黑玻璃片、照相胶片、X光片、焊接护目镜……这些“土法”或民间观察方法可行吗？董敬民博士指出，这些“道具”都有减光作用，可用作遮光道具。像废弃的X光片，不仅容易找到，而且其厚度足以遮挡光线，通过它们观看日全食是可行的。
　　“即使通过这些遮光道具间接观赏，也不能长时间观看。最好每隔10秒钟，就休息一下眼睛。”董敬民提醒说，特别是在“生光”(即月亮从完全遮挡太阳的状态开始逐渐移动，露出太阳)时，一定要提前准备好保护眼睛。
　　特／别／提／醒
　　这些人不宜观赏日食
　　两位眼科专家说，以下这些特殊人群，最好不要观赏日食：
　　各种眼病患者不宜观赏日食。如各种原因引起的眼底出血的患者、视网膜色素变性、视神经萎缩、黄斑变性、脉络膜视网膜炎、视网膜脱离等。
　　各种弱视以及低视力患者也不宜观赏日食。由于儿童处于视力发育期，因此10岁以下孩子最好不要直接观赏日食，可通过电视转播等观赏。
　　有些正在接受治疗的眼部黄斑病变患者，可能接受了光敏治疗，使用光敏剂以增加眼睛的光敏程度。这种情况下，眼睛对光线的敏感度格外强，对日全食最好“忍痛割爱”。(http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立