不管是母乳喂养还是人工喂养，4个月后随着辅食的添加，宝宝的大便就开始逐渐变得有规律了，通常是一天l～2次或两天一次。 除上述正常情况外。如果三天不解大便，就是便秘了。怎样防治便秘呢？

防治婴幼儿便秘， 主要可从以下四个方面着手：

1、科学配置牛奶

（1）稀释：如果使用鲜牛奶喂养一个月之内的宝宝，需要对鲜牛奶加以稀释，最好用米汤稀释，不仅能增加热量，还可避免大蛋白凝块的形成，从而防止便秘。稀释的程度与宝宝的月龄有关，生后不满2周的宝宝可采用2﹕1配置（即2份牛奶加1份水），以后逐渐过渡到3﹕或者4﹕1的配置。满月后即可用全奶。

（2）加糖：在奶内加蔗糖以加强肠内发酵，使粪便酸性增加则粪便变软易排出。

（3）煮沸：一方面可达到除菌的要求，且能使奶中的蛋白质变性，使之在胃内不易凝成大块。但是煮沸的时间也不宜过长，否则会使奶中短链脂肪酸挥发而失去奶香味，且酶及维生素易被破坏。再次，超过3天不排便的宝宝可以使用通便法。

2、科学喂养，正确添加辅食

婴儿在接受新的食品时，容易出现便秘，因此，家长们在给小儿添加辅主食时一定要遵循由一种到多种，由少到多的原则。以婴儿营养米粉为例，对于3-4个月的小儿来说。刚开始时喂1-2汤匙即可，2周以后再增加至4-5匙。另外冲调米粉时还要注意米粉和水的比例，便可避免小儿大便干燥了。 此外，4、5个月的婴儿，适当喂哺蔬菜泥及果泥等含纤维素的食物，可防止便秘。

3、训练小儿定时排便

一般从3个月左右开始，可以的意识的训练婴儿养成按时排便的习惯，使其逐渐形成条件挨定时产生便意。例如：从3个月开始，可的规律地在早晨喂奶后让婴儿坐盆，同时注意环境温度，便盆要使婴儿感到舒适。

4、对便秘的患儿注意因果同治

幼儿便秘可每天早晨空腹服用适量蜂蜜，用右手掌心自小儿右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用， 对于便秘严惩或用上术方法不能纠正者，则应及晨带孩子看医生。(http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立