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宝宝食谱:开洋鲜肉蒸蛋
作者:河南省医学科学普及学会
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导读: 开洋鲜肉蒸蛋色泽金黄,味道鲜美可口,香味浓郁,是宝宝餐桌上不可少的一道美味。
  开洋鲜肉蒸蛋
  适合2岁以上宝宝食用。
  原料:鸡蛋2个、开洋6~7粒、夹心猪肉糜50克,植物油、葱花适量,鲜汤适量。
  ★制作方法:
  1、将鸡蛋打入盛器,加盐、酒、葱花,搅拌均匀待用;
  2、肉糜炒熟待用;开洋浸入黄酒和水中,涨发后洗净切碎;
  3、蒸盘涂油,倒入鸡蛋液、开洋和肉糜,略搅一下入锅内蒸15~20分钟,蛋熟即可。也可以待蛋稍冷却后,用熟菜刀切成方块或其他形状装盆。
  ★特点:
  色泽金黄,味道鲜美可口,香味浓郁。(http://www.yywsb.com) 编辑:刘建立