导读： 宝宝6岁前正是长身体的时候，所以营养是关键。但是，有些宝宝喜欢偏食，挑食，有的不喜欢吃青菜，也有的不喜欢吃肉，还有的宝宝不喜欢吃饭。“吃饭难”成为妈妈最头痛的难题。亲宝小编给大家推荐11种菜，保证让宝宝“爱不释嘴”哦！

　　一、针对不爱吃肉的宝宝

　　【肉馅豆腐】

　　材料：嫩豆腐1块、瘦肉1两、香菇1个、葱花少许

　　做法：{1}将瘦肉、香菇剁碎，加盐拌匀；{2}将豆腐切成两条，在每条豆腐中间挖个洞但不要穿过底，将香菇肉末填入洞中；{3}放入碗中撒少许盐，滴几滴香油；{4}放入锅中蒸15~20分钟即可。

　　推荐理由：嫩嫩的豆腐配上香菇肉末，香嫩可口，由于蒸豆腐比较烫，给宝宝吃前要凉上几分钟。

　　推荐度：★★★★★

　　【香菇肉饼】

　　材料：新鲜香菇几个、猪肉2两、盐和油少许

　　做法：{1}香菇切碎，猪肉剁碎；{2}把两种材料一起拌均匀，放上盐和油；{3}隔水蒸熟(想省时间和省煤气也可以煮饭时放在饭面上蒸)。

　　推荐理由：医生说小猪营养不够，要保持一天二两肉。但是小猪不爱吃肉。后来没办法，才想到这道菜。有素有荤，而且简单，味道也不错。最主要是小猪接受了，还很爱吃。

　　推荐度：★★★★★

　　【肉末蔬菜软饭】

　　材料：大米、菠菜、瘦猪肉末、植物油、精盐、葱末少许

　　做法：{1}将米淘洗干净，加入清水，浸泡20分钟后，蒸成软饭待用；{2}将菠菜切成末；{3}将油倒入锅内，下入肉末炒散，加葱末，加入菠菜末炒至变色，加水、精盐，放入软米饭，拌匀后，稍焖一下出锅即成。

　　推荐理由：味道咸香，饭软烂，肉切成末以后易于宝宝接受，营养丰富，做法也很简单。

　　推荐度：★★★★(http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立