给宝宝刷牙的五个要点：

1.每天两次，晚上这次最重要。

2.晚上刷牙后，不要吃任何食物和饮料。

3.大人坐在地板上或者沙发上，把孩子的头放在大人的腿上。

4.刷就是了！

5.别让孩子的哭闹惊着你。

你现在所做的一切，都是为孩子清洁口腔，预防龋齿的重要工作。

给孩子刷牙之前的准备工作要做足

1.牙刷：软毛小头。大小的标准是，刷头长度覆盖2.5个牙齿的宽度。

2.刷牙的力度标准：100g左右的力。如何判断力的大小呢？家长可以买一个小电子秤，用牙刷往下压，显示100g即可。记住这个力度感觉，给孩子刷牙的时候不要大于这个力度。

3.时间：5分钟左右。正常给孩子刷牙3分钟就够了，但初期中途可能遇到问题，5分钟充裕些。期间以可以放两首儿歌未准。

4.牙膏：小于2岁，在牙刷的中1/3涂一点牙膏就好了。2-6岁，豌豆粒大小，挤牙膏的时候，长度约等于牙刷头长度1/3。7岁以上，牙膏的长度也无需超过7cm。为了便于记忆，家长可以这样理解：2岁以上，牙膏的长度等于孩子食指指甲的长度。

警惕：儿童不宜使用三种牙膏

含氟牙膏：儿童使用含氟牙膏对发育和健康有不良影响。实验证明，局部使用氟化物可以预防龋齿，但效率仅有20%。

药物牙膏：药物牙膏的电视广告很多，而儿童患牙疾的比例很高，父母爱子爱女心切，长期给孩子使用药物牙膏，殊不知，物极必反，药物牙膏用时间长了，反而会影响儿童口腔卫生。因为杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中正常的细菌，不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。

多泡沫牙膏：牙膏分多泡，中泡，少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔黏膜，而且破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。

5.准备好纸巾。

6.挤完牙膏的牙刷不要沾水。

who谁来刷？

首先需要注意的是，给孩子刷牙，是大人的工作。事实上，由于孩子手指手臂的操作稳定性和自立性差，6岁以下，刷牙应完全由父母完成。6-12岁，在父母和辅助和监督下完成。

当然，没有法律要求家长必须这样做，家长也可以自主选择，根据孩子的自立程度决定要给孩子刷到几岁。但请家长们家住，如果你能为孩子刷牙到12岁，孩子长大后，会为一口好牙而感激你的。

when何时刷？

从长出第一颗牙齿，就要开始刷牙。每天刷两次，早晚各一次。每天最重要的刷牙时间是晚饭后，当你决定不再给孩子吃东西了，就要给孩子刷牙。

含着奶嘴睡觉的，喝完酸奶立即睡觉的，孩子不睡觉用吃东西哄孩子睡觉的，这类家长朋友要注意了，这些做法是在伤害孩子的牙。此时，家长要培养孩子按时刷牙按时睡觉的习惯。不要说孩子做不到，只要家长能做到，孩子就能做到。

how怎么刷？

大人给孩子刷牙的姿势：

第一种：大人坐在地板或者床上，孩子躺在家长腿上。可以根据需要，在腿上加个枕头或靠垫。

第二种：大人坐在沙发或者马桶上，孩子坐在小板凳上，在大人前方，孩子头部靠在家长腿上。

不论哪种姿势，都要保证家长可以看到孩子的口腔和牙齿，在可视的情况下进行操作，不要盲目操作。经过反复研究，第一种姿势，推荐孩子的头放在大人大腿上，第二种姿势推荐孩子的头放在膝盖附近。

刷牙的方法：

家长给孩子刷牙，比较适合的方法是“圆弧画圈”结合“竖刷”法。将牙刷毛做较快、较宽的圆弧动作，在牙齿上进行顺时针或逆时针的圆圈动作。从前牙开始，每次画圈的动作覆盖两颗牙，每个位置刷8圈左右，然后向后移动一颗牙，重复前面的动作。刷牙要刷三个面：外面（颊面）、里面（舌面）、咬合面。刷咬合面时，来回拉动牙刷即可。刷到前牙的里面时，可将牙刷竖起来。

每个面都按照上述方法刷完后，要结合竖刷法，清理牙间隙，即：从牙龈向牙齿方向竖刷。注意，孩子12岁以后，逐步可以教孩子颤动刷牙法。

牙齿刷好后，可以帮助孩子刷刷舌头。刷牙完毕。

小编提醒：刷牙是保护宝宝牙齿健康的第一步。除了刷牙之外，还有好多工作要做：定期检查、窝沟封闭，6岁左右的乳恒牙交替管理，远离碳酸饮料，不与孩子共用餐具水杯，使用牙线，乳牙有问题要及时治疗等等。(http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立