Part3 亲近自然~方法篇
渐进式地诱导孩子感受自然的美好
对宝宝的感官刺激可以先从家里的环境开始,再过渡到自然环境。杨晓苓建议,从小婴儿到学步儿(2岁)阶段,爸爸妈妈可以先带他在阳台上看看绿树、接触自然光,慢慢拉长时间进入小区,活动型态由短程到长程,对婴幼儿体能上的要求也应该逐步增加。
孩子快1岁时,就会开始对外界感到好奇;1~2岁时,他就能认一些图画、了解物体的意义,此时带孩子到自然环境去,可以亲眼目睹一些物体,加深对事物的认识;2~3岁时,语言表达、字汇能力已经增强许多,但家长千万不要强迫孩子去强记自然界的景物,而应让他自己发掘自然中他感兴趣的部分。
先从自己的小区、公园开始进行自然探索,之后慢慢到其他不熟悉的地方去,渐进式地培养孩子的耐受性。由于活动量的增多与户外环境多样化的感觉刺激,杨晓苓提醒家长,外出时一定要有中场休息,例如,按照孩子平日要睡午觉的作息,中午时就让孩子能打个盹、休息一下。
TIPS:幼儿出游的健康要点
在不同的季节带孩子接触大自然,让他体验节气与时令的变化。陈永绮医师表示, 两三个月的婴儿对鲜艳的颜色特别敏感,春季缤纷的色彩,对孩子是最佳的视觉刺激,加上温度适宜,是家长带宝宝出游的好时节。
出游时要特别注意环境卫生、能常洗手,最好为孩子自备清洁、消毒用品,例如干洗手液,避免在户外无水可用可能造成拉肚子、呕吐的病毒感染。在炎热的夏日也要特别注意预防孩子中暑、晒伤,水壶、小帽也都要准备好。另外,防晒品的携带也绝不可少。冬天最重要的是保暖,毯子、衣物宁可多带几件,别让小宝宝冷着。