宝宝能做的

　　* 运动机能

　　这个月，大多数宝宝腰部和腿部的力量越来越强，而且平衡能力也有所增加。他能坐得稳稳当当，有时可以扶着东西自己站起来了，还会随着音乐的节奏晃动自己的身体。

　　你可以这么做：

　　用双手扶着宝宝的腋下，让他的手扶住矮的桌子，站稳后把你的手轻轻地移开，让宝宝自己扶着桌子站立一会儿。

　　* 手眼协调

　　虽然这时的宝宝还不能独立行走，但他却非常喜欢玩会移动的玩具。

　　你可以这么做：

　　和宝宝面对面一起坐在地板上，拉开一点距离，拿一只小皮球(气不要太足)，把球慢慢滚向宝宝。鼓励宝宝用手接住滚动的球，看他能否把球滚回给你。

　　* 语言发展

　　这时的宝宝“呀呀学语”变得更复杂了，他已经能够将不同的音节组合起来发音，虽然这些音节组合没有固定的模式，但已经可以表达一些意思了。

　　你可以这么做：

　　多和宝宝说话，仔细辨听宝宝发出的各种声音。你们的交流能增强宝宝说话的兴趣。

　　* 学习技能

　　这个月，宝宝已经懂得模仿了，他会观察你们的动作，然后自己模仿。

　　你可以这么做：

　　和宝宝面对面地坐在地板上，微笑着，让他注意你的手势，然后轻轻拍一下手(不要拍得太响、太突然)。虽然宝宝的协调能力还不够好，但他会努力地模仿你的动作。

　　* 情绪与社交

　　宝宝已经能够意识到搂抱在感情交流上的重要性，为了得到你们的拥抱，他甚至会主动拥抱你，这时的宝宝不再是一个被动的感情接受者了。

　　你可以这么做：

　　更多地拥抱宝宝。让他时刻知道你对他的爱，并且懂得回报你的爱、表达自己的爱。

　　照料好宝宝的生活起居

　　* 固定一日三餐

　　宝宝的咀嚼能力比以前更强了，你得渐渐改变宝宝食物的形态了：由稀到稠，慢慢增加辅食的数量和品种，使辅食慢慢过渡到主食，并且固定“一日三餐”的状态。

　　现在，宝宝对淀粉的消化吸收已经完全适应，但对鱼、肉类的蛋白质还不能完全消化，所以，这些食物还应该为宝宝做特别的加工制作。

　　提醒：尽管宝宝辅食的数量和品种都在增加，但牛奶或母乳还是宝宝摄取蛋白质和营养素的主要来源，千万不能断奶。

　　* 不必过早训练排便

　　一些生活比较有规律的宝宝，到了这个时期，排便时间也变得相对固定。父母如果细心观察，常常能发现宝宝的排便规律，如果依照其排便规律，坐便盆排便有时候也能成功。由此，一些家长便开始了排便训练。其实，这种现象只是宝宝的一种条件反射，并不是他对排便有了自主意识。

　　提醒：过早地训练孩子如厕排便，可能会对宝宝的心理成长产生不良的影响。

　　*鼓励宝宝自己吃东西

　　这个年龄段的宝宝，由家长喂食是很正常的，但你应该鼓励宝宝自己动手吃东西。要随时注意宝宝送进嘴中的食物，以免食物过多，发生吞咽困难。

　　正确方法：将食物切成小块，放到宝宝的盘中，鼓励他自己将食物送到嘴中。

　　注意家居安全：安全，是这个年龄宝宝生活中最需要关注的内容。在他活动的范围内，一定要用布把家具的锐角包好；低矮的窗户和楼梯、台阶，装上栅栏，随时关闭；在他伸手能及的地方，不要放热烫的、或易碎的物品以及容易吞食的药品、别针、香烟和体温计等不安全的东西；家用电器的电线要绑好固定，电源插座要用胶布固定包住。

　　特别忠告——注意观察宝宝的尿液

　　宝宝正常的尿液应该是清澈透明的，炎热的夏天、或者活动量过大、生病发热、饮食结构不当，尿中的盐分会浓缩，尿液出现浑浊现象。此外，当外界环境的温度明显低于宝宝体温时，尿液中的盐类不容易溶解，也会出现尿液浑浊现象。

　　如果宝宝没有其他异常表现，一般只需适当补充水分、改善食物结构，尿液浑浊的现象会自行消失。如果宝宝除了尿液浑浊，还有其他异常表现，如发热、精神欠佳、食欲不振、恶心、呕吐、排尿哭闹、排尿次数增多等症状，应及时去医院检查，以免延误了治疗。

　　教育和教养

　　*开始学说话

　　这个阶段是宝宝学习发音和说话的最佳时机。多数宝宝已经会发1～2个单音节了，有的已经会叫“妈妈”、“爸爸”了。在照顾宝宝生活起居时，要注意倾听他说的“话”，然后用正确的语词慢慢对着宝宝学说一遍，让他在这种“对话”中学习“说话”。平时，经常给他唱些简单的儿歌、童谣，营造一个良好的语言环境。

　　*培养独立能力

　　此时，应该开始训练宝宝一些基本的生活技能了，培养他的独立性。首先要使宝宝养成独自玩耍的习惯，在确定宝宝所处的环境是安全的以后，鼓励他一个人独自玩耍，但要时时查看他的行动动静；其次，鼓励宝宝自己独立去做一些事，在他完成一个新的动作和新的技能时，要给予充分的肯定。

　　*提供适宜的玩具

　　现在的宝宝，家里的任何物品都比玩具更有吸引力，大人应该充分提供。同时，适龄的玩具可以刺激和训练他的各个感觉器官和运动能力，也有利于宝宝的智力开发。可以选择一些发声的玩具和会移动的玩具。

　　特别提醒：不要一下给宝宝很多玩具，玩具太多了易分散宝宝的注意力。

　　* 对图画书发生兴趣

　　到了这个月，有的宝宝开始对图画书表现出浓厚的兴趣。线条鲜明、色彩丰富图画，如动物、水果、食物和车辆等，宝宝都能辨认，并且喜欢不已。他会一遍一遍要求你给他讲解、指认。

　　提醒：刚开始，你只需选择某一本图画书，固定地和宝宝一起看，在一遍又一遍的熟悉中，宝宝会慢慢理解图画的含义。

　　* 不要过分指责宝宝

　　开始会对家人以外的人撒娇了，宝宝变得人见人爱了。叫他的名字，他会回过头来；问他爸爸在哪儿，他会走到爸爸面前指认。他已经能根据你的语言意思来行动了。如果他想做什么，你说不行，他会缩回手去看你的脸色。

　　提醒：宝宝常常会违背大人的意愿，做一些不被允许的事情。不要过多指责和限制宝宝，大人应清理好家庭环境，消除居室里的各种危险因素、营造能让宝宝充分探索、满足好奇心的环境。

　　你可能会遇到的困惑

　　* 睡眠

　　睡眠是人体不可缺少的生理需要。如果睡眠时间过少，会影响婴儿身体的正常发育；如果睡眠时间过长，会导致活动时间减少，使智力得不到充分的发展。

　　10个月左右的宝宝白天一般要睡2-3次，累计时间为2-4小时，夜间一般可睡10-12小时，一天共计需要睡眠14-15小时。

　　当孩子的身体能量消耗到一定程度时，自然就需要睡觉。这时，只要让宝宝在床上安静地躺一会儿，他就会入睡。如果他暂时没有睡意，可以让他睁着眼躺着，不要强迫他睡，也不要逗他、哄他，睡意上来，宝宝自然会进入梦乡。

　　特别提醒：

　　有的宝宝入睡很快，但入睡后爱翻身，睡不安稳。应先检查一下宝宝睡觉的床是否有不妥的地方，譬如：被褥子是否太厚，是否衣服穿得太多，不舒服，周围的环境是否有太吵、灯光是否太亮等等。另外，如果睡前宝宝有过比较兴奋的活动，睡眠也会不安稳。

　　国际和平妇幼保健院 陈大宁