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准妈妈如何安然度夏
作者:医药卫生网
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夏天,除了炎热,还会有一些小麻烦给准妈妈带来困扰。如何预防或赶走这些小麻烦,让产科专家来教你几招。

  对付腹泻

  也许对于普通人来说,并不是什么大问题。但是对于准妈妈来说,如果处理不好,也许会导致早产,所以一定要小心对待。

  对准妈妈有什么危害?

  一般的腹泻只要处理得当,不会对准妈妈造成危害。但如果是严重的腹泻有可能会导致流产或早产,因此一定要小心对待。

  哪些原因会导致准妈妈腹泻?

  过凉和不洁的食物都会导致准妈妈腹泻。最常见的原因是细菌感染食物中毒或其他部位的病毒感染也会引起孕妇腹泻。

  如何应对?

  吃了过凉的食物后发生腹泻:一般这种情况的腹泻都会在短时间内恢复正常,因此不用服用特别的药物,只需注意补水,防止脱水

  不洁的食物引发细菌感染或食物中毒导致的腹泻:这种情况下的腹泻都比较严重,最重要的是要及时补充体内丢失的水分和电解分,尤其是钾离子。必要时要到医院就医,遵医嘱服用药物。同时要注意胎动,观察胎儿的情况及有无早产、流产的征兆。如果治疗后,准妈妈在24~96小时内恢复正常排便,就不必担心了。如治疗无效,应及时到医院就诊。

  预防腹泻要注意哪些方面?

  不要贪凉。即使天气再炎热也不能食用刚从冰箱里拿出来的西瓜或冷饮。尽量不吃剩饭剩菜,如果要吃冰箱里取出来的剩饭剩菜一定要充分加热后再食用。另外,要少在外面吃东西,注意饮食卫生。

  对付中暑

  准妈妈因为身体负担加重,体力消耗大,身体虚弱,如果逗留在通风不良、温度较高的室内,很容易中暑。一般中暑后会出现头晕乏力恶心呕吐等症状,严重时会高烧、抽搐昏迷

  首先是高烧有可能对导致胎儿发育异常。其次当准妈妈因中暑而发生血液循环障碍、抽搐时,会影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换,导致胎儿供血不足、缺,严重的会导致胎儿宫内窘迫、宫内死胎死产、早产等。

  哪些原因会导致准妈妈中暑?

  天气炎热、室内空气流通差、大量出汗而饮水不足是导致准妈妈中暑最常见的原因。

  如何应对?

  最重要的是及时降温。对于准妈妈最好应采用物理降温法。如果是在室内要立刻开窗通风,如果是在室外要马上将准妈妈立刻转移到阴凉处。然后用酒精或凉水擦拭身体,有条件的可以用40℃左右的温水泡澡。同时,饮用淡盐水。如果需要,应到医院就诊,在医生指导下进行药物降温。

  预防中暑要注意哪些方面?

  保持室内空气流通,不要穿过于紧身的衣裤。外出时做好防晒,并饮用足够的水。一旦出现口渴、多汗、恶心等症状要小心对待。

  对付痱子

  夏天,天气炎热,准妈妈的新陈代谢旺盛,经常出汗,如果不小心,子就有可能会来找麻烦。

  这种皮肤问题本身对准妈妈和胎儿的健康没有什么影响。但是,因为起了痱子后,准妈妈会觉得很痒,容易抓挠皮肤,导致感染。

  哪些原因会导致准妈妈起痱子?

  导致痱子的原因一般是皮肤毛孔被汗腺堵塞,汗液淤积所致。

  如何应对?

  最关键的步骤是要将皮肤洗干净,涂些痱子粉,保持干燥。如果痒得难受,可以请医生开些清凉止痒的药物,但切忌自行用药。

  预防痱子要注意哪些方面?

  穿棉质的衣物,要宽松,室内要注意通风,避免温度过高。尽量减少出汗,勤换衣服,保持皮肤干燥,用温水洗浴,保持皮肤清洁。

(实习编辑:吕瑞琼)

(http://www.yywsb.com) 编辑:范建芳