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《孩子来自天堂》

作者：佚名

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《孩子来自天堂》

《纽约时报》畅销书排行榜第1名，畅销全球的亲子关系名著《男人来自火星，女人来自金星》，作者集30年经验之作。现在的世界不同了，我们的孩子也不同了，旧的养育方法不再起作用了。我们需要新的方法，让孩子自由地发展其天生具有的才能，逐步拥有在新的世界里取得成功所必需的技能。适用于1-18岁孩子的父母。
《孩子来自天堂》强调以积极的养育改善父母与孩子的沟通，增进孩子与父母的合作，激励孩子的成长，使孩子可以自由地发展其天生具有的才能，逐步拥有在新的世界里取得成功所必需的技能。>>精彩书评序言
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第1章孩子来自天堂

孩子来自天堂。作为父母，我们最重要的任务是识别、尊重并且培养孩子自然而独特的成长过程。我们不需要把孩子塑造成我们心目中的样子。然而，我们有责任明智地支持孩子，帮助他们发展自己的天赋和优点。
·每个孩子都有自己特有的问题
·积极养育的五个原则
·设想各种可能性

第2章五个原则怎样才能起作用

　　要运用积极养育的五个原则，首先必须了解这几个原则起作用的条件。如果我们仍然用责打、惩罚或者使孩子感到自责的威胁来控制孩子，这些新的养育技巧就不会有效。·养育的压力
·改造养育方法
·关于养育的小历史
·暴力导致暴力
·为什么孩子会变得难以管教且具有破坏性
·全球观念的变化

第3章促使孩子合作的新技巧

要想让积极的养育方法起作用，就不能再惩罚或威胁孩子。你将发现孩子会奇迹般地开始做出回应。这对各个年龄的孩子都一样，即使你的孩子已经十几岁了……·请求，但不要命令
·用“……好吗”，不要用“能不能”
·抛弃修辞性的问题
·要直截了当
·不要解释
·不要长篇大论地说教
·不要用感觉来控制孩子
·促使孩子合作的魔力词语
·简单的回顾和练习
·孩子抵制时该怎么办

第4章把抵制降至最低限度的新技巧

　　积极养育的技巧不是要求服从，而是利用孩子的抵制来加强他们合作的愿望。惩罚的威胁或者批评将不断地削弱孩子的意志，最终会破坏孩子愿意合作的天性。只要意志得到培养而不是破坏，孩子合作的意愿就会增加，抵制的程度会降至最低。
·把抵制降至最低限度的四个技巧
·孩子的四种性情
·唱歌法
·让日常家务充满乐趣
·阅读法
·分散注意力使其改变方向
·接受型的孩子需要重复的习惯和规律
·充满爱意的习惯
·一些实用的习惯
·给孩子所需要的

第5章改善沟通的新技巧

　　减少孩子的抵制并让他们合作的最重要的技巧就是倾听和理解。当孩子不肯合作时，表明他们想要或者需要其他东西。这种未得到满足的需求和愿望必须得到确认和表达……通过学习改善沟通的新技巧，你就能立即减少孩子的抵制并使他们更愿意合作。
·孩子为什么会抵制父母·花点时间倾听
·两个条件
·严厉型的养育
·溺爱型的养育
·学会延迟满足
·满足孩子的需要

第6章提高激励效果的新技巧

　　过去，主要靠惩罚的威胁来控制或鼓励孩子的行为……现在的孩子不能用惩罚来激励，而是需要奖励。积极养育注重的不是消极行为的后果，而是积极行为的结果，是用正面的结果来激励孩子。
·惩罚还有效吗？
·惩罚为什么有效以及何时有效
·惩罚的积极方面
·简单的证据
·替代惩罚的方法就是奖励
·孩子行为失当的两个原因
·为什么奖励会起作用
·否定性的评价
·捕捉孩子的好行为或正确行为
·奖励的魔力
·孩子为什么抵制父母的指导
·理解型的奖励
·根据性情奖励
·奖励的例子
·随时给孩子适宜的奖励
·奖励列表
·重复模式
·对十几岁孩子的奖励
·在公共场合应会难缠的孩子
·奖励就像甜点
·从自然后果中学习
·对奖励的担心

第7章　维护主导地位的新技巧

　　当你用命令的语气说话时，就必须保持强硬的态度。运用感情、理由、解释、争论、责备或者威胁只会削弱你天然的权威……最有效的维护技巧就是自信地重复你的命令，孩子很快就会让步。
·学会如何命令
·不要带着情绪来命令
·犯错误没关系
·向孩子表达你的消极情绪是无益的
·吼叫是不起作用的
·肯定性的命令
·命令但不要解释
·如何命令十几岁的孩子
·理由和反抗
·更好的命令方法
·增进合作
·选择你的方式

第8章保持控制的新技巧

　　当孩子抵制或者拒绝父母的控制时，积极的养育并不认为这种行为就是坏行为或错误行为，而只是认为孩子是失控了——失去了父母的控制……要用“暂停（times out）”取代惩罚或者责打，让孩子重新感觉到合作的需要，但方式却完全不同。
·“暂停（times out）”的需要
·如何释放消极情绪
·理想的“暂停（times out）”
·向孩子解释“暂停（times out）”
·四种常见的错误
·拥抱父亲
·调整意愿与屈服
·何时采取“暂停（times out）”
·三次机会
·当“暂停（times out）”不起作用时
·五个技巧为什么会起作用

第9章与别人不同没关系

　　每个孩子一生下来就是独一无二、与众不同的。实际上，这可能意味着孩子可能会与父母期望的很不一样。他们有自己独特的天赋，有自己独特的挑战。为了迎接这些挑战，他们会有自己独特的需要。作为父母，我们的任务不仅仅是容忍他们的不同，还要接受他们的不同。
·性别差异
·对信任和关心的不同需要
·继续信任和关心
·男孩来自火星，女孩来自金星
·“解决问题先生”
·“改善家庭女士”
·何时提出建议比较好
·男孩会忘记，女孩会记住
·代际差异
·暴力文化
·不同的性情
·性情如何转变
·午后活动
·不同的体型
·不同的智力
·不同的学习速度
·擅长于此，不擅于彼
·对孩子进行比较

第10章犯错误没关系

　　没有哪个孩子是完美的。所有的孩子都会犯错误……不要用羞辱或者惩罚来纠正孩子的行为。不要把注意力集中在孩子的问题上，只需要提出你的希望。不要盯着问题不放——要面向未来，寻找解决问题的办法。
·从纯真无邪到承担责任
·谁的错？
·学习承担责任
·孩子天生具有自我纠正的能力　
·孩子的学习曲线
·重复必不可少
·从错误中学习
·学会弥补过失
·不要惩罚，要作出调整
·孩子犯错时作何反应
·尽了力就够了
·如果不允许孩子犯错误
·隐瞒错误，不说出真相
·离异家庭的孩子
·不设定高标准或冒险
·为错误辩解，或者责怪他人
·风险中的少年
·自我贬低和自我惩罚
·犯错误没关系

第11章表达消极情绪没关系

　　过去的养育方法试图用压制孩子情绪的方法来控制孩子。因为孩子的不安而羞辱或者惩罚孩子，压制了孩子们的激情，还破坏了他们的意志。让孩子感觉到“表达消极情绪没关系”就是授予了孩子正确表达消极情绪的权力。它唤醒了孩子的意志力并给予了孩子正确的方向感。
·处理情绪的重要性
·学会处理情绪
·应付失落
·表达情绪为什么是有益的
·同情的力量
·五秒钟停顿
·当孩子拒绝同情时
·当父母表达消极情绪时
·与孩子交流自己的感觉是错误的
·询问孩子的感觉
·父母压抑什么，孩子就会表达什么
·家里的“黑羊”
·表达消极情绪没关系

第12章要求更多没关系

　　当孩子不知道他们想要什么时，就容易被别人的要求和愿望所影响。他们就失去了发现自己是谁以及发展自我的机会，而会成为别人所希望的样子。不知道自己想要什么，他们就会把别人的需要当成自己的需要，并与自己的力量、激情和人生方向脱离关系。没有对自己需求的清楚认识，他们就无法分辨生活中最重要的东西是什么。
·对欲望的恐惧
·感激的美德
·允许谈判
·学会说不
·说不的10种方式
·提出要求
·向孩子示范如何提要求
·要求的力量
·给予孩子的太多
·孩子总是会要求更多
·离异家庭的孩子
·对人类精神的渴望

第13章说不没关系，但爸爸和妈妈才是主导者

　允许孩子说“不”，为他们打开了表达感觉、发现自己想要什么并进行谈判的大门。这并不意味着你总是要做孩子所希望的事情。即使孩子可以说不，也不意味着他们总是能够随心所欲。父母会倾听孩子的感觉和要求，而这本身往往就可以让孩子更加合作。更重要的是，这使得孩子无需压抑真实的自我就能与父母合作。
·父母如何影响孩子
·应对消极情绪
·认知能力的发展
·孩子所需要的安慰
·孩子有不同的记忆
·应对增强的意志
·自由与管束之间的平衡
·失去管束所产生的两个问题
·三个九年期
·责任感的培养
·理解代沟
·离异和代沟
·对十几岁孩子的管束
·利用网络改善沟通
·从其他父母那里获得支持

第14章将五个原则付诸实践

　　积极养育对那些从来没有接触过五个积极养育的原则的孩子也同样有效。做一个好父母并鼓励孩子的合作永远不嫌晚。不管你从什么时候开始运用这五个原则，你都将拥有改善沟通、促进合作的力量，使孩子获得最充分的发展。
·母亲和女儿
·父亲和女儿
·母亲和儿子
·父亲和儿子
·十几岁的孩子会暗自感激的限制
·孩子吸毒时该怎么办
·应对不敬的话语
·允许说话自由
·做决定
·七年周期
·十几岁的孩子为何反叛
·改善与十几岁孩子的沟通
·尊重孩子的观点
·把孩子送出去
·用“我希望”代替“不要”
·询问孩子的想法
·养育的挑战
·成就伟大的礼物

(http://www.yywsb.com) 编辑：刘建立