恐惧症属于异常儿童恐惧，是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。

        心理治疗在恐惧症的治疗上被研究得最彻底，同时又是最有效的治疗方法。
 

        a 认识治疗法。医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象，指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映。要想克服恐惧，首先就必须要先知已，要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法” 。

        b 系统脱敏法。这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法，此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受，缺点是治疗时间长，效果产生慢。

        c 暴露疗法。这是一种骤进型的行为治疗方法，此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中，令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理 这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露疗法时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备 。 

         此外，还有人运用药物催眠，甚至直接催眠进行治疗，也有一定的疗效，只是临床中要求。条件较高 一般较难实施   
 

(http://www.yywsb.com) 编辑：范建芳